Välkommen till min blogg!

Här kan du följa min väg till att bli utbildad RKC (The Russian Kettlebell Challenge) instruktör.

Utbildningen kommer äga rum 29 juni - 1 juli och med hjälp av Fredrik på Kettlebellcenter kommer jag att följa ett ganska strikt träningsschema i sex månader. Läs min blogg, kommentera mina inlägg och ge mig tips och råd! På så sätt ger du mig styrka och motivation och hjälper mig klara av denna stora utmaning som betyder så mycket för mig.

I övrigt hoppas jag kunna dela med mig av mina framgångar, misslyckanden, tankar och erfarenheter vad gäller att hitta en balans mellan träning, jobb, mat, vänner, familj och hemmet.

För i slutändan handlar hälsa om att finna en balans mellan det goda och nyttiga livet :)

/Sandra